女性出现内分泌失调,首先应该积极的寻找病因,针对病因治疗。
内分泌失调,有可能是激素分泌过多功能亢进,这种情况主要就是,以意志消减为原则。
如果是有明确的内分泌肿瘤,这种情况可以采用手术切除。
对激素分泌过少造成的失调,原则就是补充激素的不足,在平时饮食当中要注意荤素搭配合理,避免暴饮暴食,多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃油腻以及刺激性的食物。另外要注重户外的身体锻炼,积极参加健身运动,平时规律作息劳逸结合,控制夜生活,保持愉快乐观的情绪,保持平和的心,特别需要重视放松身心 减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑紧张等不良情绪,再就是要保持大小便,汗腺的通畅,让机体产生的一切废物,毒素有通畅的排泄通道,平时一定要注意多补充水分。
另外女性要注意身心健康,延缓卵巢功能衰退,调节内分泌失调,平时要注意家庭关系和睦,夫妻生活要和谐。