男内分泌失调主要是要分析病因,针对不同的病因症状,采取不同的治疗方法。针对激素分泌过多造成的功能亢进,主要是是抑制削减,可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤。另外用药物来抑制激素的分泌和合成,对激素分泌过少的情况,原则上就是补齐不足。
在饮食方面要注意,食品应该多品种化,多样化,搭配合理,多食用新鲜的蔬菜水果,少吃油腻刺激性的食物,以获取更多的不饱和脂肪酸为主。再就是平时应该注重户外锻炼,积极参加健康运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合,特别是要控制夜生活。平时要保持愉快乐观的情绪,保持平和的心态,特别是需要重视放松身心,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力。还有就是要注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的废物毒素能够排泄通畅,另外要及时的补充水分。