针灸治疗失眠是会有较好的效果,并且没有药物所带来的不良反应,针灸的治疗往往是可以改善。建议找一些资深的中医辨证,用中药治疗。
另外可以每晚用这个热水泡脚,喝一杯热牛奶,在睡前不要喝太多的水,多吃些红枣桂圆等养血安神的食物。一般的失眠口服药物,调节生活作息可以逐步纠正过来,严重的失眠需要进行药物辅助,还有心理治疗中医针灸进行综合治疗。
针灸治疗失眠是会有较好的效果,并且没有药物所带来的不良反应,针灸的治疗往往是可以改善。建议找一些资深的中医辨证,用中药治疗。
另外可以每晚用这个热水泡脚,喝一杯热牛奶,在睡前不要喝太多的水,多吃些红枣桂圆等养血安神的食物。一般的失眠口服药物,调节生活作息可以逐步纠正过来,严重的失眠需要进行药物辅助,还有心理治疗中医针灸进行综合治疗。
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