1,首先通过行为治疗,通过宣传教育,使病人及其家属对肥胖症的危害有正确的认识,从而配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和运动习惯,自觉的长期坚持是肥胖症治疗首位及重要的措施。
2,控制饮食及增加体力活动,轻度肥胖者控制进食总量,采用低热卡,低脂肪饮食,避免摄入高糖类的食物,使每日总热量低于消耗量,多做体力劳动和体育锻炼,如能使体重每月减轻500至1000克,而渐渐达到正常标准体重,不必用药物进行治疗。
3,药物治疗,对于严重肥胖患者可应用药物减轻体重,然后继续维持,但是临床上如何能更好的应用这类药物仍有待探讨,用药可能产生药物副作用及耐药性,因而,选择药物治疗的适应症必须十分慎重,根据患者的个体情况,衡量可能得到的益处和潜在的危险以做出决定。