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• 怎样延缓肾功能衰竭

  延缓肾功能衰竭方法有很多。那么首先要知道，先弄清楚肾功能衰竭的原因是什么，它的原发病是什么。有的病人是高血压，有的病人是糖尿病，有的病人是慢性肾炎，还有的病人是慢性肾盂肾炎。因此我们怎么预防慢性肾衰的发生和发展，首先要去治疗原发病，比如说高血压，血压要达标；那么糖尿病的病人，血糖要达标；慢性肾炎的病人，我们早期要积极的控制蛋白尿，尿蛋白控制好了，那么肾功能进展的就会慢。因此它不同的病因，引起的不同的慢性肾衰，那我们治疗的措施也是不相同的。

  

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  安海燕 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-12-27 2692次

• 怎样预防冠心病的发生

  我们首先知道，冠心病的源头是怎么来的？源头是不健康的生活方式，中间环节是危险因素。由于不健康生活方式，大家看，现在大家天天看手机，上网，看电脑，运动越来越少，吃得不健康，过度疲劳，熬夜，吸烟，喝酒，应酬，精神压力增大，所以我想，这些不健康生活方式是源头。那么接着就是我们知道，在这种不健康生活方式影响下，人们就开始出现血压高了，血糖高了，胆固醇高了，血脂异常了，这里边很重要一个环节就是肥胖。接着糖尿病也出来了，包括吸烟，五大危险因素，高血压，糖尿病，高胆固醇血症，吸烟，肥胖这些危险因素。所以大家了解了它的来源，就知道了防控措施。我认为就是，第一，要从根上做起，要刨根问底，就是要改变不健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，零吸烟，多喝水，好心态，莫贪杯，睡眠足，不过累，乐助人，心灵美，家和睦，寿百岁，把生活方式要调整好。第二就是控制危险因素，血压高了可能需要用降压药。血糖高了必要的时候，也可能需用一些降糖的药物，血脂异常，比如他汀，还有更新的一些降胆固醇的药物。但我想现在大家要注意一点，我们现在往往有了高血压，有了糖尿病，有了血脂异常，大家有的开始用药了，但尤其是特别是中青年人，他抵制用药。他觉得高血压药，一旦用上就停不了，有这种顾虑，我觉得现在高血压它很多用药，是非常安全的，不需要这个顾虑。但另一方面，有些人就是单纯靠药，忽略了改变生活方式，总觉得改变生活方式很困难，吸烟这点嗜好没有，人活着没意思，所以我觉得如果大家，不去好好改变生活方式，管住嘴，迈开腿，来实现健康体重，不把烟戒掉，不把酒严格限住，只靠用降压药，降糖药，结果什么呢？药是剂量越用越大，种类越来越多，副作用越来越大，成本越来越高。而且单靠药物，我作为行医这么多年的医生，我想劝大家单靠药物还真靠不住，没药物不行，但是单靠药物也是靠不住的，一定要两手抓，两手都要硬，要认真地改变不良的生活习惯和生活方式，同时在医生的指导下，逐渐学会自己用好药物。我发现很多我管理的患者，通过改变了生活方式，管住嘴，迈开腿，把烟酒管好了，体重正常了，药越吃越少，所以这样我觉得，用更低的剂量，更少的药物，把血糖，血压管控得更好，我想这才是长治久安，更值得我们患者，去追求的一个治疗方式。

  

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  胡大一 主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 2574次

• 老视眼是如何发生的
  随着年龄的增长晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐降低，从而引起眼的调节功能逐渐下降，大约在40到45岁开始出现阅读等近距离工作困难，这种由于年龄增长所致的生理性调节减弱称为老视。老视者初期常感觉将目标放的远一些才能看清，在光线不足时由于瞳孔增大，颈深变短，近距离阅读模糊更为明显，随着年龄的增长这种现象逐渐加重。在老视前期或初发期为了看清近目标需要努力使用调节，常产生睫状肌肌过度收缩和相应的过度集合所致的视疲劳症状。
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  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-25 1793次

• 怎样延缓闭经
  闭经在临床非常常见，目前闭经可以分为生理性闭经以及病理性闭经。女性进入生理性闭经，这种情况是正常的生理现象。在临床上可以通过增加饮食的营养，比如说可以多吃一些豆制品，这样可以延缓闭经。另外，平时也需要注意休息，保持心情的舒畅，这样也可以在一定程度上延缓闭经。女性进入更年期之后，有些会出现经常失眠多梦，潮热盗汗，心情烦躁的情况，如果说症状非常明显，建议口服药物来进行治疗。临床上还有一种情况，就是病理性闭经，这种情况是需要规范进行治疗的。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-04 2491次

• 怎样延缓老视眼的发生
  做一下视力训练，可以有效的延缓老视眼的发生。可以买专门的视力训练卡，主要是带一个正度数的眼镜，和一个负度数的眼镜来回做一下视觉翻转练习，练习卡也叫翻转拍。此外看一下近距离的事物，然后再眺望一下远方，也是有助于预防老视眼的发生。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 1102次

• 怎样延缓闭经
  病情分析：一般女性绝经的年龄平均是49岁左右，在45至55岁之间就由于雌激素水平下滑，导致月经出现不调的情况，想延迟绝经的年龄，这就需要养成良好的饮食和生活习惯，日常生活中加强锻炼身体，每天保证充足的睡眠。意见建议：日常生活中饮食方面适当的多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，也可以多吃一些豆制品的食物，加强锻炼身体，增加身体的免疫力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-18 603次

• 怎样延缓肾功能衰竭
  延缓，治疗，停止或逆转慢性肾功能衰竭的进展，具体措施主要有以下：一、及时有效地控制高血压：24小时持续、有效地控制高血压，对保护靶器官具有非常重要的作用，也是延缓慢性肾功能衰竭进展的主要因素之一，血压一般控制在120-130/75-80mmHg以下。二、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 161次

• 怎样才能延缓子宫萎缩
  延缓子宫萎缩的方式主要有调节心态、定期运动、调节饮食等。1、调节心态：在日常生活中应养成健康的心态，保持良好的心态，避免出现情绪不要过于激动以及焦虑、紧张等不良情绪，积极调节自身情绪后子宫萎缩的速度也会延缓。2、定期运动：平时应根据自身情况选择合适的运动锻炼，如快走、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳、爬山
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-31 0次