眼睛干涩通常是由于干眼症造成的。干眼症是由于眼睛分泌泪液的腺体功能退化,导致泪液分泌不足或者是质量下降,从而表现出眼睛充血发红、干涩、不愿意睁眼、怕光、视力下降等情况。对于这种情况,治疗上注意以下几点:
第一、可以用温毛巾热敷眼皮,每天热敷三到四次,每次五到十分钟。热敷的温度控制在四十度左右,热敷过程中如果毛巾温度下降,可以通过换水来维持温度。热敷可以软化我们眼皮当中睑板腺的分泌物,促进分泌物顺利排出来,而改善睑板腺的功能,缓解干眼症。
第二、可以按摩眼皮。闭上眼睛之后,用手指的指腹从眼框方向像睫毛方向按摩眼皮,也能够改善睑板腺的功能。
第三、需要点人工泪液滴眼液,例如常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等人工泪液滴眼液可以给眼睛补充水分,从而缓解眼睛干涩症状。