可以先用大拇指在虎口做合谷穴按压止痛,用力上下按压的同时左右方向揉动,按压频率以每分钟一百下为佳,每次三到五分钟,一天中可重复按压数次,按压时要有酸胀感,效果越强越好,第一次按压后牙痛就可以明显的减轻,
但对于牙周病,牙疼,应该需要在平时注意口腔的护理,致龋食物,合理摄食,食物分致龋性和非致龋性两大类,致龋性食物主要以含糖分高的食物,如糖果、饼干、糕点、饮料和一些糖加工的干果蜜饯等,都属于致龋食物,对于这些食物平时应该尽量少吃,这些食物后应该立即刷牙漱口。
平时应该多食用一些含钙高的食物,如豆浆、豆奶、牛奶等食物,除了含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等,还有很高的钙磷和无机盐,尤其是儿童成长期和老年人都能起到良好的饮食平衡作用,平时也要戒除不良的饮食习惯和烟酒过烫,或者辛辣的食物,均是慢性不良刺激,应该结束掉这些不良习惯。