牙龈萎缩牙周病吃什么

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医生主讲实录

蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质的缺乏会导致,牙周病加重发展,因此我们应该多食用高蛋白食物,如蛋肉类、牛乳、奶酪、谷物、豆荚类、干果类等。补充高蛋白饮食可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料,也应该同时供给多种维生素。

尤其是b族维生素、维生素d、维生素c、维生素e和叶酸等,b族维生素有助于消化可以保口腔组织,维生素c可以调节牙周组织的营养,可以促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的修复。

注意矿物质的摄入尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合;维生素a可预防牙周病,加强幼稚的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强;维生素b1、b2与叶酸也是牙周病防治中需要补充的维生素。维c与胶原的合成以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈、牙槽骨、牙周膜均有影响。

以上内容仅供参考

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