拉肚子像拉水一样考虑是肠道感染的可能性,建议到医院消化内科进一步就诊,应该查一下大便常规,明确有没有感染以及感染的细菌,选择合适的方案进一步治疗。
平时也要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物。要注意饮食的卫生,注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,避免暴饮暴食,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多喝一些温开水,注意腹部的保暖,平时也要保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。