一天中血糖是怎么变化的

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医生主讲实录

一天中血糖不是一成不变的,一般规律为餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高,但正常人的血糖无论是空腹还是餐后血糖,都保持在一定的范围内,也就是说变化的幅度不是很大。

一般来说,凌晨3、4点钟血糖处于最低点,但多不低于3.3mmol/L,以后由于体内肾上腺糖皮质激素水平的逐渐升高,血糖值也有所升高。

正常人空腹应该在3.3到6.1mmol/L的范围之内,三餐后半小时到1小时之间的血糖值往往也是最高的,但一般在10.0mmol/L以下,最多也不超过11.1mmol/L,餐后2小时血糖又降至7.8mmol/L以下。

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