拉肚子能吃橙子吗

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医生主讲实录

拉肚子考虑是不可以吃橙子的,橙子性寒味酸甜,无毒,功能润肠、消食醒酒、化痰止咳,饭后吃几瓣儿能帮助消化,消除疲劳。

对于身体正常的人来说,吃橙子是不会有任何的不适的,但是对于体寒湿滞者不宜服食,橙子富含粗纤维,有促进肠道蠕动,导致患者拉肚子,所以对于胃肠功能不好的患者来说,橙子是禁忌的食物。

拉肚子期间要注意多喝一些温开水,注意腹部的保暖,饮食要以清淡为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多喝一些温开水,可以多吃软的、容易消化的食物,要注意多休息,避免熬夜,避免过度劳累。

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