胃不舒服后背酸胀痛

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医生主讲实录

胃不舒服建议做胃镜胃是人体的重要器官,每天都要靠它来分解消化食物,因为它作为人体器官的重要性,而用它也用得最频繁,所以才导致了它经常不舒服。

胃不舒服首先要从饮食上面来控制,不要吃一些生的凉的,以及对胃有一定刺激作用的食物。如果不加控制地食用会加重胃的负担,更加不舒服。然后要适量多吃一些对胃没有刺激的,或者是有养胃,护胃作用的食物,比如说葡萄、茶叶、海带、柑橘类、黄瓜、胡萝卜等等,适量的去吃这些碱性的食物,对中和胃酸有着很重要的作用。

同时要注意胃部的保暖,寒气的加重,也会导致胃的不舒服,特别是在夏天的时候,晚上睡觉有些人不喜欢盖被子。其实这是对身体伤害很大的,尤其是对胃,再热的天也要拿一些东西来护着胃部。

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