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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2136次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1155次

• 颈椎导致头晕怎么缓解
  颈椎病引起头晕的症状是目前很多的颈椎病的患者中都有的，要想缓解颈椎病引起的头晕，最应该做的就是治疗和改善患者的颈椎病，所以建议患者到医院检查后治疗。就目前的一些了解来说，如果患者是患有颈椎病导致的头晕，这时候保持一个良好的休息是可以帮助改善和缓解患者的头晕的症状，可以适当的去躺着休息一下，能够缓解不适感。另外，在颈椎病引起头晕症状的时候，患者要在家人的旁边就可以适当的给颈椎部位做热敷，这样可以很好地帮助缓解患者的头晕，还有恶心想吐的不适感，严重的建议看医生。
  语音时长 1:32”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-10-26 9545次

• 颈椎导致头疼怎么缓解
  对于颈椎导致的头部疼痛首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起颈肩背部的肌肉痉挛，就会导致椎体过度的牵拉受力，就会引起头痛的加重。同时可以行颈肩背部的按摩、针灸的治疗来解除肌肉的痉挛，减轻椎体的受力，从而就会减轻对颈部神经血管的受压来缓解头部的疼痛，必要时可以加用颈椎的牵引治疗，也能够很好的减轻颈椎对神经血管的受压情况。如果说病人头痛明显，可以配合非甾体类的抗炎药来缓解头部的疼痛。如果病人同时伴有恶心、呕吐、失眠多梦、注意力不集中的情况，可以同时加用神经营养药物和脑血管扩张药物。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 4091次

• 颈椎头痛如何缓解
  颈椎引起的头痛，可以通过按摩、热敷、推拿、牵引法来缓解，牵引法是治疗颈椎病简单易行且有效的方法，患者尽量让颈部保持放松，避免长时间的一个姿势学习和工作，尽量避免低头工作和学习，也可以自己按摩太阳穴、印堂、百会穴来缓解疼痛。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 1602次

• 颈椎导致头痛怎么办
  病情分析：颈椎病导致的头痛一般位于后枕部，耳旁或者头顶处。头痛急性期应注意休息，可以适当进行头颈部肌肉放松按摩，如手边有止痛药，可以临时予止痛处理。如症状未见好转，请及时就诊，在医师的指导下进行治疗。意见建议：怀疑颈椎病所致头痛的患者不可掉以轻心，应重视眼前病情。头痛急性期应避免剧烈体育运动，不可听信谣言，自己进行颈椎复位的危险操作。注意休息，调整睡眠姿势和枕头高低，保证夜间睡眠质量，及时就医，在医师的指导下进行治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-29 902次

• 颈椎头痛怎么缓解
  颈椎头疼有可能是颈部受凉、局部压迫、椎管狭窄等原因导致的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。1、颈部受凉：如果在日常生活中没有注意颈部保暖，就有可能会使局部肌肉受到冷空气刺激，就会引起局部肌肉痉挛，从而导致肩颈部位的疼痛，有时会放射到头部。可以使用热水袋或者热毛巾热敷患处，能够有效的缓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-03 0次

• 颈椎导致头痛怎么办
  颈椎病引起的头痛叫颈源性头痛，主要是采取以下的措施：第1点，患者平时要注意保持头颈部的正确姿势，一定不要长时间的伏案工作，不要长时间的低头看手机、打游戏等，做到这些是非常重要的，平时也要注意适当的锻炼身体，增强体质，改善肌肉以及局部关节的稳定性。第2点，对于这种头痛，可以采取药物治疗的方法，比如可以
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-05-20 472次