如果出现了上肢这个部位的肌肉酸痛,可以服用以下药物:
第一大类,是非甾体类的药物常见的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬、塞来昔布这一类的药物,具有迅速的消炎止痛消肿的作用,如果家里没有,还可以服用一些常见的阿司匹林或者是对乙酰氨基酚这类的比较常见的药物。
第二大类,是具有活血化瘀这一类的中成药,常见的有跌打丸和云南白药这一类的药物。
需要指出的是类似上肢肌肉酸痛症状,在生活上也有许多需要注意的方面。
第一,在出现了这个症状以后要大量的饮水,我们比较推荐喝绿茶。
第二,是需要吃大量的黄绿色的蔬菜,因为这一类的蔬菜可以促进尿液的简化,进而使乳酸快速的排出。
第三,要少吃肉类,同时避免辛辣油腻的食物,因为这些食物可以使我们肌肉酸痛的症状加重。
另外就是要多休息。