高血压是导致脑出血最常见的病因,血压高会导致血管内的血流增快,导致对于脑血管的冲击力增大,所以容易诱发脑血管的破裂。
有高血压脑出血的病人,平时一定要注意控制血压,平时如果吃得太咸就会导致血压的升高,所以在饮食的菜谱中首先不能吃咸菜,做菜的时候也不要放盐太多,要以清淡饮食为主,另外多吃一些富含维生素c的水果和青菜,像芹菜、菠菜、苹果、香蕉、葡萄等都是可以的,因为维生素c能够具备保护血管的作用,可以起到预防血管破裂的功效。
另外平时还要避免吃油腻的食物,不能吃高胆固醇的食物,要尽量的避免吃肥肉、油炸食品,不要吃动物的肝脏和蛋黄等,这些可以引起血管的硬化,也容易引起血管的脆性增加,出现血管破裂。