月经不调练瑜伽有作用吗

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医生主讲实录

练瑜伽对于内分泌是有一定的调理作用的。如果月经紊乱,建议首先进行超声检查以及激素水平的化验来确定病因,针对性的进行治疗。瑜伽只能起到辅助的治疗作用。

目前对于月经不调,临床上在治疗方面主要是针对引起月经失调的病因进行治疗,对症止血以及纠正贫血,选择不同的方法治疗无排卵导致的不孕。

在药物治疗方面,要调整周期可采用雌激素,孕激素,单一和联合的周期治疗,也可用中药来进行治疗。在日常生活中要消除恐惧及紧张的心理,经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质,避免剧烈的情绪波动,保持心情的愉快。

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