怎么防止肾结石尿结石

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医生主讲实录

根据结石的成分不同,肾结石可分为草酸钙结石,磷酸钙结石尿酸结石,磷酸铵镁结石,胱氨酸结石和嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或者两种以上的成分,饮水对于结石的预防具有重要的作用,道理很简单,健康人每天尿量在1000毫升到1500毫升,可以有效的溶解并排除各种代谢产物。

如果尿量太少,尿液浓度就会过高,有些成分就会形成结晶沉淀下来。如果每天尿量超过2000毫升,形成肾结石的机会就大大降低。所以应该多喝水,适当的增加些运动。吃富含维生素a的食物,维生素a是尿道内膜所必要的物质。

以上内容仅供参考

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