孕妇低血压怎么办

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医生主讲实录

孕妇低血压平时在饮食方面可以多吃些温补肾脾的食物,多吃一些容易消化的蛋白类食物。比如说鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,更要少食多餐,每天多喝温开水。多运动增加血容量,还可以多吃一些大枣、红小豆等,不但能够增加营养还有利于纠正低血压。

然后适当的使用食物盐,也可提升血压改善头晕困乏无力的症状。但食盐摄入量不要太高,同时一定要多喝温开水。较多的水分浸入血液,可以增加血容量,从而可以提高血压。而且平时也可以多吃一些大枣、莲子、桂圆、桑椹等等。蛋白质也要多补充一些,比如说鱼类,奶类,蛋类以及新鲜的水果和蔬菜,这些都有助于纠正贫血。

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