内分泌失调喝什么好

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医生主讲实录

内分泌失调的女性可以喝点益母草颗粒,调节内分泌主要要从饮食和运动上入手,必要时辅以药物治疗。

患者要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜,水果,高蛋白类的食物。多喝水,补充身体所需的水分,同时也要适当的参加一下各种运动,锻炼一下身体,增强体质。

还有要进行科学的生活规律,不要经常性的熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙分泌失衡或者不足进而引发其他方面的疾病。

以上内容仅供参考

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