一、注意力无法集中,记忆力减退。
二、总是感觉到焦虑,迷茫。
三、脾气变得很暴躁,非常容易生气。
四、睡眠质量很差,爱做梦,醒后仍然感觉到疲劳感。
五、非常容易疲劳或者是持续性的疲劳感。
六,不停地想吃东西或者是毫无食欲。
七、对什么都不感兴趣,懒洋洋的总是提不起精神来。
八、持续的情绪低落,莫名其妙的想哭,情绪起伏很大,喜怒无常。
如果说其中的一项或者是两项都是非常严重的,这必须引起高度注意了,建议平时应该多和配偶进行沟通,每天保证足够的时间和配偶在一起,保持持续的亲密的交流,尽你所能,使你的关心更加一些而且平时应该放松自己,尽量多做一些使自己感觉到愉快的事情,照顾好自己是孕育一个健康宝宝的提前的要领。