胃不舒服吃什么水果好

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医生主讲实录

胃不舒服可以吃:

一、菠萝,性味甘平,具有健胃消食,补脾止泻,清胃解渴的作用。

二、樱桃,具有补中益气,健脾开胃。

三、桂圆,壮阳益气,丰补脾胃。

四、芒果,清热生津,解渴利尿兼能明目。

五、苹果,健脾补气,益胃,生津润燥兼能止泻。 

六、木瓜,健脾胃,但是要注意不要空腹食用。

七、石榴,生津止渴,润燥,止痛,止泻。

吃水果是可以的,但是要注意本人如果胃怕冷,建议不要吃凉性的水果,可以稍微吃一些温热的水果,平时饮食方面也要注意多调养,要清淡饮食,少食多餐,细嚼慢咽。

以上内容仅供参考

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