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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43971次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

  01:32
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 5216次

• 胃不舒服打嗝怎么办
  打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所致，在中医上多是饮食不节，过食生冷或寒凉导致寒结胃中，以及恼怒抑郁、情志失和，以致肝气犯胃引起，可以去看中医喝中药调节一下，也可服用如沉香舒气丸能有一定的效果。平时要注意养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的，容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等，避免暴饮暴食，平时要注意保持心情舒畅，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，平时要注意多喝一些温开水。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-31 9490次

• 胃不舒服打嗝怎么办
  一，可以喝热水或热敷肚子，很多时候打嗝都是在比较冷的环境下发生的时候喝点热水是管用的，将暖手宝热敷在肚子上也有一定的效果。二，排除胃里面的废气，伴随着吃饭喝水，会有不少肺气进入胃内，这些气体或者通过打嗝或者通过放屁的方式排出体外。但是当这些气体没能及时排出的时候，加上一些外界环境的不适寒冷，便会引起胃痉挛，打嗝不止，可以通过这样的方式将胃内废气的排出体外。首先将身体坐直或者处于站立的姿势，脖子仰起食道处于疏通的状态，嗓子努力模仿打嗝时候的状态，尽量撑起来，使胃内的气体可以由打嗝的方式排出，手揉肚子的下部向上部按摩挤压肚子。同时有声音判断气体的位置，将气体像胃的最上部挤压，配合双手的挤压动作使气体排出，一般动作持续三至十分钟便会明显感觉到有气体通过打嗝的方式从口排出，排出一定气体后打嗝便会明显改善。持续上述的动作直到排出足够的气体，胃痉挛消除，打嗝也就停止了。三，长时间打嗝不止，影响生活，如以上方法无效，建议找医生询问解决办法。
  语音时长 2:14”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-23 11875次

• 胃不舒服怎么办想吐恶心打嗝
  病情分析：胃不舒服恶心想吐打嗝多考虑消化不良，胃动力不足，胃排空时间延长，以及肠蠕动减慢等原因造成的。可以给予腹部保暖和按摩，同时适当口服些促胃动力、促消化的药物，像多潘立酮片、莫沙必利片、酵母片、健胃消食片等。意见建议：建议胃肠蠕动功能异常的患者，尽早去医院查个胃镜和肠镜等相关检查，明确有无器质性病变，以及时采取有效的治疗。同时在日常生活中还需要注意规律清淡饮食，不要暴饮暴食，适当多吃些新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激生冷油腻的食物。吃饭时还需要细嚼慢咽，避免长期烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-04 601次

• 胃不舒服打嗝怎么回事
  病情分析：如果出现胃不舒服且经常打嗝，这个有可能是慢性胃炎导致的胃动力功能障碍，可以做胃镜检查来明确诊断。在治疗上主要是口服一些胃药，包括质子泵抑制剂和保护胃黏膜的铋剂，还有促进胃动力的药物以及根治幽门螺杆菌。意见建议：患者一定要在医生指导下服用服用药物进行调理，避免耽误病情。平时要清淡易消化饮食，不能暴饮暴食，戒烟戒酒。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-15 2602次

• 胃不舒服打嗝怎么办
  一，可以喝热水或热敷肚子，很多时候打嗝都是在比较冷的环境下发生的时候喝点热水是管用的，将暖手宝热敷在肚子上也有一定的效果。二，排除胃里面的废气，伴随着吃饭喝水，会有不少肺气进入胃内，这些气体或者通过打嗝或者通过放屁的方式排出体外。但是当这些气体没能及时排出的时候，加上一些外界环境的不适寒冷，便会引起
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 68次

• 胃不舒服打嗝怎么办
  一，可以喝热水或热敷肚子，很多时候打嗝都是在比较冷的环境下发生的时候喝点热水是管用的，将暖手宝热敷在肚子上也有一定的效果。二，排除胃里面的废气，伴随着吃饭喝水，会有不少肺气进入胃内，这些气体或者通过打嗝或者通过放屁的方式排出体外。但是当这些气体没能及时排出的时候，加上一些外界环境的不适寒冷，便会引起
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-02 153次