一,如果早孕期间检查血糖是正常的,还有就是孕中期的时候做OGTT实验,25到28周之间,排查糖尿病这两项检查都没问题的,那基本上是没有禁忌的;应季的蔬菜水果都是可以吃的,只有西瓜和螃蟹是寒凉的,要尽量少吃。
二,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃大量的大鱼大肉,整个孕期体重升高25斤最标准,如果太胖可能会出现妊娠合并症和并发症的发生,对母儿健康不利,还有就是孕前三个月注意吃叶酸,预防孩子神经管畸形;孕十四到十九周之间开始补钙,每天补钙的剂量是0.6到1.5克。
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一,如果早孕期间检查血糖是正常的,还有就是孕中期的时候做OGTT实验,25到28周之间,排查糖尿病这两项检查都没问题的,那基本上是没有禁忌的;应季的蔬菜水果都是可以吃的,只有西瓜和螃蟹是寒凉的,要尽量少吃。
二,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃大量的大鱼大肉,整个孕期体重升高25斤最标准,如果太胖可能会出现妊娠合并症和并发症的发生,对母儿健康不利,还有就是孕前三个月注意吃叶酸,预防孩子神经管畸形;孕十四到十九周之间开始补钙,每天补钙的剂量是0.6到1.5克。
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