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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 12222次

• 蛋白粉吃了会上火吗

  蛋白粉是提纯的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一种，或几种的混合粉剂。因此适当的补充蛋白粉，是不会引起上火症状的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下几种情况：第一，可能是体液大量耗损了，蛋白质的分解代谢的过程中，会产生大量含氮的废物，肾排出时需要带走身体的水分，这样会消耗自身的液体太多，体液大量消耗，就会代偿性地出现一些上火的症状。像出现口咽干燥、嗓子疼，在这种情况一定及时的补充水分，症状就会缓解。第二，可能是由于维生素B缺乏，蛋白质在代谢的过程中会消耗很多的维生素B族，所以您在正常的饮食外摄入了蛋白质，这样维生素B的消耗也增加了，所以这时候可能会出现一些上火的症状。在这时候适当的补充一些维生素B，这些症状就会缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 31647次

• 高血压能吃蛋白粉吗
  高血压患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由丰富的黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作为主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能够均衡提供九种人体所必需的氨基酸。高血压、高血糖都可以服用蛋白质，对于身体是非常有好处的，还需要补充其他的营养才能够使身体营养均衡。现在全球最好的蛋白粉分为植物的、动植物混合的、能量型的运动型的，都是小分子的蛋白粉，容易消化吸收氨基酸，含量高，浓度纯，味道鲜，美容易溶解，不含添加剂，蛋白粉的引用一定要注意在蛋白粉的用量，蛋白质过剩不但使人发胖，而且还能增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就会影响它们的功能。
  语音时长 1:12”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-18 12695次

• 高血压患者能吃蛋白粉吗
  大多数情况下高血压患者是能够适当吃点蛋白粉的，吃点蛋白粉并不会对血压造成明显的不利的影响，蛋白粉含有大量的蛋白质，能够补充人体所需要的营养和能量的需求，能够提高体质，对于健康具有一定的保健作用。但是，部分高血压患者对蛋白粉含有的蛋白质属于过敏的，这个时候就不能够吃了，否则会出现有过敏反应，轻则会出现有皮肤的瘙痒皮疹，甚至糜烂，严重还可能会导致出现有过敏性的休克，对健康是不利的。
  语音时长 01:11”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-10-11 2553次

• 高血压能吃蛋白粉吗
  病情分析：高血压的患者是可以适量的吃一些蛋白粉的，高血压的患者一旦确诊，需要长期服用降压药物进行调理的。饮食上也是需要特别注意的，少吃油腻食物，少吃动物油，多吃一些有营养的食物是可以的。意见建议：并且高血压的患者也不能够情绪波动过大，饮食上也不能使用刺激性较大的食物，可以多吃一些植物油类。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-05-12 2004次

• 高血压可以吃蛋白粉吗
  高血压是可以吃蛋白粉的，但是不建议吃得过多，因为每个人的体质不一样，有些患者可能并不适应高血压患者的饮食原则，还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜水果，同时一定要在医生的指导下长期有规律的服用降压药物。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3302次

• 高血压能吃蛋白粉吗
  高血压患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由丰富的黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作为主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能够均衡提供九种人体所必需的氨基酸。高血压、高血糖都可以服用蛋白质，对于身体是非常有好处的，还需要补充其他的营养才能够使身体营养均衡。现在全球最好的蛋白粉分
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 797次

• 高血压脑病能吃蛋白粉吗
  高血压脑病的患者一般能吃蛋白粉，不会影响到身体健康。蛋白粉是大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，喝了以后可以补充人体所需的蛋白质，蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能够提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 122次