怀孕之后,西瓜和螃蟹尽量少吃,不吃是最好的,因为这两个都是属于寒凉的食物,有滑胎的作用,所以是尽量少吃。
还有就是孕期的时候要做好定期的产检,36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次,每次检测的项目都是不一样的,整个孕期会监测血糖,在早孕的时候要测一次血糖,中期的时候还要测一次血糖,如果没有妊娠期空腹血糖受损和妊娠期糖尿病这些情况,则饮食上没有过多的控制。
如果有妊娠期糖尿病或者空腹血糖受损,含糖类高的食物都需要节制或者控制,甚至是必要时是不吃的,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃大量的大鱼大肉,整个孕期体重升高25斤是最标准,过度的肥胖可以出现妊娠合并症和并发症的发生,危及母儿。