一,应该注意多做运动,早晨起床之后适当的运动,比如说做操、打太极拳、练气功等,有助于消化和肠蠕动,多吃些粗纤维的食物有助于排便,还可以防止便秘。
二,定时的排便,孕妇肛裂可采用一个良好的生活习惯,定时排便来改善,形成一个规律有助于排便通畅。
三,应用药物的方法进行治疗,但是药物的方法应该在大夫的指导下进行。
四,手术治疗,如果患者是长期便秘并且有肛裂,这种情况可以在生完宝宝之后进行手术治疗,效果会更好一些。
五,平时饮食一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水可以保证胃肠道有丰富的消化液,有利于胃肠道蠕动,这样就能够防止便秘的发生。