偏头痛又称血管神经性头痛,是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。可能与食用含酪氨酸的食物有关,比如说乳酪、巧克力、啤酒以及高脂类食物,应尽量的少食或不食上述食物,要忌食辛辣,还有烟酒。在饮食上易食清淡可口、易消化的食物,多食一些新鲜的蔬菜瓜果,保持大便的通畅。
对于偏头痛,它的起因有很多,有情绪,也有血压等等很多方面。目前病因还不是很明确,一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关。
给您的建议就是在急性发作的治疗应在安静避光的室内休息,轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂,比如说阿司匹林、布洛芬等等,多数可以获得缓解。也可以试着把热敷袋放在颈部,在前额放冰袋,冷热刺激能够帮助有效的缓解肌肉紧张,减少痛感,当然也可以在头部按摩和按摩太阳穴也可以有效的缓解偏头痛。