孕期多吃什么水果好

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医生主讲实录

不要什么好就单一的类别一直吃,所有的应季的水果都是可以的。反季的尽量少吃,因为大部分都是大棚里出来的,含有过高的农药、催红剂一系列的东西。还有就是大鱼大肉要尽量节制、控制,吃大量的大鱼大肉会出现肥胖,肥胖会增加妊娠合并症和并发症的危险,从而危及生命。

如果孕期检查、孕前检查血糖高,空腹血糖受损或者是有妊娠期糖尿病,那含糖类高的水果都是禁忌,都是不能吃的。因为,妊娠期糖尿病如果吃了很甜的水果,导致血糖进一步升高,甚至可以出现高渗昏迷,所以就比较危险了。

只要血糖是正常的,其他的水果是没有禁忌的。西瓜是属于寒凉的水果,有滑胎的作用,要少吃,尽量不吃,其他的没有什么禁忌的都是比较好的。

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