今天给大家讲的是,哺乳期胸部有肿块怎么按摩。
可以用中指、食指和无名指的指肚一起用力揉捏肿块的部位。
其次还可以热敷就是把毛巾在热水中浸泡后,宜不伤到皮肤为主,尽量热的时候,用热毛巾把肿块的乳房部位全部捂盖住,一定要把乳块和乳头,一起全部都捂上,捂住热毛巾时,可以轻轻的配合按摩。
其次就是梳理法,在乳房上涂上橄榄油或者是植物油,用手指沿肿块向乳头方向轻轻梳理,也可以用梳子梳理,但是梳子不如手指,明确的感应到肿块的变化,建议应该用手进行梳理,能够更好的掌握力度,梳理的阶段不能怕疼,因为这是打通乳腺的关键了。也可以用专业的乳腺按摩师进行按摩。