胃一按就疼,考虑是属于慢性胃炎,可因饮食刺激、药物或环境影响,幽门螺旋杆菌感染等因素而引起,常伴有腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状,到医院看消化内科,做胃镜检查、大便常规检查以便辅助诊治。若确诊可服用甲硝唑、阿莫西林胶囊、丽珠得乐颗粒,奥美拉唑等药进行调制。
同时也要注意饮食方面的调养,饮食宜清淡,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。
平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜、避免过度劳累,同时也要保证心情舒畅。