第一、冷敷,冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,饮酒后引起的头痛,效果更好。
第二、按摩,按摩是比较简单的方法,按摩太阳穴,风池穴,百会穴等,都会起到很好的缓解头痛的作用。
第三,热敷,热敷只对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,很快就能缓解头痛。
第四、药物治疗,药物治疗头痛可以对症下药,比如感冒可以吃对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液等,高血压或脑血管引起的头痛,服用降压药,活血止痛类药物。
第五、针灸治疗,中医针灸治疗头痛效果非常好,起效很快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,针灸需要招找专业医生。