打嗝原因有很多,其中最常见的是肠胃消化不良导致胀气,由于胀气刺激到横隔膜上的隔神经进而出现打嗝的反应,建议去医院检查一下,应该根据病因进行有针对性的治疗。
打嗝有以下几种解决方法:尽量屏气,有时可止住打嗝;分散注意力消除紧张情绪及不良刺激;吃饭不要说话,当进食时最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。
对于已出现打嗝的人来说,可以尽量地憋气,且在觉得下一个打嗝来临时把食物吞下,如此动作三到四次,然后深呼吸一下,接着重复前述动作。
也可以按压少商穴,在打嗝发作时用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝也会停止。喷嚏也会止住打嗝,要想个办法打一个喷嚏就可以止咳,可以用鼻子闻一下胡椒粉。