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• 晚上吃苹果相当于吃“毒苹果”

  我们说啊在不该吃的时间吃进去，会起反作用。从营养学的角度来看，晚上吃苹果的确不如早上吃得好，对于胃肠功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又会刺激肠胃不适，所以建议早餐后两小时或睡前两小时，这样影响较小！对于身体健康的人来说睡前一小时吃苹果，能消除口腔细菌，改善肾脏功能，还有助于睡眠，不易失眠。苹果里含有糖分，锂和溴元素是一种有效镇静的安眠药，无副作用。对于失眠的人有一定的改善作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 95647次

• 苹果水治宝宝腹泻有效吗

  喝苹果水可以给宝宝止泻吗?答案是煮熟的苹果水连同果肉一起吃是可以止泻的，但是生吃苹果和果汁都没有止泻的作用。这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，煮熟的苹果水和苹果肉，能起到养胃、消滞、涩肠止泻的效果。最好带皮煮，因为苹果的果肉和果皮中均含有鞣酸，一块吃止泻效果更好。而且腹泻期间，孩子经常还伴有食欲不佳的情况，这个时候吃煮苹果水，酸甜口感，孩子喜欢，还能代一餐或半餐，给孩子饱腹感。再和大家说说，用煮苹果水调理孩子腹泻的注意事项：第一，不要削皮，也不要切块，整个苹果洗净后，放在碗里加水慢火煮；第二，给孩子喝苹果水，苹果肉也一并给孩子吃掉。第三，孩子腹泻时，可以每天吃一个煮苹果，连吃3天，配合适当的饮食忌口，也可以配合通过外用中药贴剂来止泻。比如丁桂儿脐贴，具有健脾温中，散寒止泻的功效，可以快速止泻止痛，3个月以上脐部发育完全的宝宝就可以遵医嘱使用了。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  宁慧娟 副主任医师首都儿科研究所附属儿童医院

  2021-07-13 27160次

• 小儿腹泻吃苹果
  小儿腹泻可以吃苹果，苹果对于便秘或者腹泻都有好处，苹果不仅酸甜可口，而且营养非常丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多芬以及黄酮类的营养物质。苹果属于是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足、腹泻、便秘等。宝宝就在腹泻的时候，关键在于食物的卫生、干净，餐具的消毒管理，宝宝尽量避免受凉。注意手部卫生，按时吃饭，不要暴饮暴食，不要让宝宝吃生冷、刺激、油腻性的食物。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-23 2694次

• 熟苹果可以治腹泻吗
  煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻，而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。同时，并不是所有腹泻都适合用煮苹果这招，煮苹果主要适合轻度腹泻。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 11198次

• 小儿腹泻怎么吃熟苹果
  病情分析：小儿腹泻是儿科常见的消化系统疾病 ，多见于各种病原体的感染 ，病情有轻重之分，轻度的腹泻一般通过药物治疗就可以，重度的腹泻一般会有脱水和电解质的紊乱需要进行静脉输液治疗，进行药物治疗的同时也要注意喂养和护理。意见建议：小儿腹泻时可以把苹果切成块，放在蒸屉上进行蒸，蒸熟以后弄成苹果泥然后喂给孩子吃，是一种食疗的方式，可以改善小儿腹泻的症状。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2019-03-27 1602次

• 熟苹果可以治腹泻吗
  煮熟的苹果是可以治疗腹泻的，一般苹果中含有大量的果胶，是属于一种能够溶于水的纤维，膳食纤维不能被人体消化，没有加热的生果胶酶，有软化和缓解便秘的作用而已，煮的苹果果胶有很好的止泻作用。腹泻一定要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2901次

• 小儿腹泻吃苹果
  小儿腹泻可以吃苹果，苹果对于便秘或者腹泻都有好处，苹果不仅酸甜可口，而且营养非常丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多芬以及黄酮类的营养物质。苹果属于是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足、腹泻、便秘等。宝宝就在腹泻的时候，关键在于食物的卫生、干
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 67次

• 小儿腹泻蒸苹果
  对小儿腹泻来说是一个不错的食疗，先把苹果用水冲洗一下表面，然后在苹果表面放一些食盐，用手握着苹果来回搓，这样就可以把表面的脏东西搓干净，盐也可以起到杀菌的作用，之后再用水冲洗干净，然后将苹果对半切开，去掉苹果的根蒂，挖掉把苹果核，然后将苹果切成均匀的小块，之后把切好的苹果放入小碗内加水蒸煮，之后再取
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 386次