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医生主讲实录

是可以吃,适量就可以,什么也不要吃得过量,正常整个孕期应该多吃新鲜的蔬菜和水果,应季的是更好,反季的尽量少吃,因为反季基本都是大棚里,要少吃。

还有就是大鱼大肉要尽量少吃,大鱼大肉里面含有很多的脂肪类的动物脂肪,吃了之后会出现发胖,发胖之后可能就会出现妊娠合并症、并发症发生的概率要增高,整个孕期体重升高二十五斤最标准,所以要控制好饮食和体重,不要吃得过胖,做好定期的产检,三十六周之前每个月产检一次,三十六周之后每周产检一次。

以上内容仅供参考

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