引起女性月经颜色发黑的原因主要是体质的虚寒肾虚或者是气血两虚以及宫寒。
所以针对于这些原因我们女性应该自我来对照,要注意避免一些容易诱发的因素,平时可以每天喝一点桂圆红枣枸杞茶,有不错补气血的作用。红枣补血,桂圆补气,枸杞子能够清肝明目益肾美颜,有温补的效果。如果是肾虚所引起的月经发黑,平时饮食要均衡,不要大吃大喝,吃的应该以清淡为主,每天多喝水来促进体内代谢废物的排出,及时地补补肾气非常关键。
引起女性月经颜色发黑的原因主要是体质的虚寒肾虚或者是气血两虚以及宫寒。
所以针对于这些原因我们女性应该自我来对照,要注意避免一些容易诱发的因素,平时可以每天喝一点桂圆红枣枸杞茶,有不错补气血的作用。红枣补血,桂圆补气,枸杞子能够清肝明目益肾美颜,有温补的效果。如果是肾虚所引起的月经发黑,平时饮食要均衡,不要大吃大喝,吃的应该以清淡为主,每天多喝水来促进体内代谢废物的排出,及时地补补肾气非常关键。
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