36周之前每个月产检一次,36周之后每周产检一次,孕前三个月注意吃叶酸,怀孕的中期四、五个月要注意补钙。四个月以后可能是四个半月感觉到胎动,要密切注意胎动。正常的胎动每小时三到五次,如果觉得过快过慢要随时就诊,尤其是孕满期的时候必要的时候查胎心监护,排除是否有胎儿宫内发育缺氧。
饮食的禁忌,西瓜和螃蟹是属于寒凉的,是可以滑胎的,要尽量少吃或者不吃更安全。还有就是要吃新鲜的蔬菜和水果,应季的是更好一些。尽量少吃大鱼大肉,因为大鱼大肉可引起过度的肥胖,出现妊娠合并症、并发症,甚至危及生命,比较危险,所以要把体重控制好饮食控制好,做好定期的产检。