运动腹痛的主要原因

00:00
1:42

医生主讲实录

运动腹痛是由激烈运动引起的一时性机能紊乱,不是疾病,随着运动停止症状可以逐渐缓解。产生原因如下:

多因饮食不当,暴饮暴食,离比赛时间过近或吃得过饱,喝得过多,尤其是冷饮或因吃的产气食物和不易消化食物,如豆类、薯类、牛肉等。此种原因引起的疼痛多在上腹部,疼痛的性质多为钝痛、胀痛,严重者可产生剧烈绞痛。

运动训练安排不当,如空腹训练、胃酸分泌过多或吸入冷空气等,可能引起胃部痉挛。另外有些因素可能引起宿便,使粪便过于干燥刺激肠黏膜而引起痉挛疼痛。此类疼痛多发生在左下腹,蛔虫和其他寄生虫所致疼痛,多发生在脐周围。

如果发生在运动早期,其原因多为准备活动不足,开始速度过快,内脏器官活动与运动器官不相适应,在内脏器官功能还没有提高到应有的活动水平时就加大运动强度。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测