婴幼儿正值生长的发育时期,应该营养均衡搭配,提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子需要提供不同的营养搭配,孩子适应了各种辅食后,食品制作逐渐由精细到粗糙,由泥,沫逐渐到丝,片,小块循序渐进。
一,常见的辅食有蛋黄羹。取鲜鸡蛋蛋黄四分之一,将蛋黄滤出加入两倍于蛋黄量的水或西红柿汁,搅拌均匀隔水蒸三到四分钟即可让宝宝食用。
二,蛋黄奶。取四分之一的熟蛋黄,用小勺在碗中研磨好加入奶粉,边加奶边搅拌大概在五勺左右,隔水蒸两到三分钟即可让宝宝食用营养丰富。
三,蛋黄糊。四分之一熟蛋黄用小勺在碗中研磨,好倒入已经准备好的米糊,然后再取五分之一香蕉,也用小勺研磨好也放入米糊中,搅拌均匀后即可让宝宝食用。