山楂又称是红果、山里红、胭脂果,在我国有很久的栽培历史。山楂富含多种营养物质,经常吃山楂不但会美容、防肿瘤和预防动脉状硬化的作用。因此冠心病患者,适当吃些山楂对身体的健康还是很有好处的。
像心血管病人,吃山楂能够起到保护心脏的作用,如血液凝固的过程,还可以维持肌肉的伸缩舒展及心脏的正常搏动。常吃山楂有利于情绪的稳定、血压的调节,每百克山楂果肉中含膳食纤维大约是3.1克,膳食纤维可以起到对肠道的蠕动和消化腺的一些分泌刺激,有利于废物的排泄。
山楂又称是红果、山里红、胭脂果,在我国有很久的栽培历史。山楂富含多种营养物质,经常吃山楂不但会美容、防肿瘤和预防动脉状硬化的作用。因此冠心病患者,适当吃些山楂对身体的健康还是很有好处的。
像心血管病人,吃山楂能够起到保护心脏的作用,如血液凝固的过程,还可以维持肌肉的伸缩舒展及心脏的正常搏动。常吃山楂有利于情绪的稳定、血压的调节,每百克山楂果肉中含膳食纤维大约是3.1克,膳食纤维可以起到对肠道的蠕动和消化腺的一些分泌刺激,有利于废物的排泄。
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