腰肌拉伤多久才能恢复

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医生主讲实录

出现腰部肌肉拉伤的情况,恢复主要是看肌肉拉伤的程度。若是单纯的肌肉拉伤、水肿,没有出现明显的肌肉撕裂或断裂,一般通过保暖,休息,药物治疗,一般两周左右就可以完全的恢复。

若出现了腰部肌肉撕裂或断裂,腰部有明显的肿胀、疼痛且有皮下瘀血及皮下血肿形成,这种情况恢复相对较慢,一般需要四周左右的时间才可以完全的恢复。一旦出现了这种情况一定要严格的卧床休息,给损伤的肌肉创造修复的条件,并且给予药物治疗。活动时一定要戴腰围带,卧床期间可以配合活血化瘀药物以及热敷的治疗,来促进局部的血液循环,肿胀的消退和瘀血的吸收从而促进腰部肌肉损伤的恢复。

以上内容仅供参考

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