玫瑰花茶是适合痛经患者的。中医认为玫瑰花药性比较温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的作用。因此,经期情绪低落的朋友,不妨取一个透明的玻璃杯放入十五克的玫瑰花加入开水,浸泡五分钟后就可以代茶饮,随意饮用。玫瑰花具有“解郁圣药”的美誉,会让人的心情多云转晴。
在饮用的时候,还可以根据个人的口味调入冰糖或者加入蜂蜜。经期饮用玫瑰花茶,不仅能够改善不良的情绪,美容养颜,还可以适当地治疗一些便秘。中医认为,面色是否红润与人体的气血关系密切。而玫瑰花茶具有行气活血,调和脏腑的功效。经常饮用,不仅能够让黯淡的面色逐渐的红润起来,对面部有色斑的也有明显的改善作用。另外,气虚的患者,还可以加入大枣儿三到五枚或者西洋参十克。肾虚的可以再加入枸杞十五克代茶饮。对于痛经比较严重的,除了喝玫瑰花茶之外,还可以用鲜玫瑰花两百克煎成稀糊状,摊在四层纱布上趁温热的时候敷于肚脐部,拿胶布固定每天换一次,缓解痛经。