窦性心动过速一定要找一下原因,如果说在静息状态下就是一种窦性心动过速,这种情况显然不适合跑步。因为在静息状态下,心率应该是在六十到一百次每分,最好是能在七十次每分左右,这样才是比较正常的。如果静息状态下就是窦性心动过速,这个肯定是有一定原因的,最常见的原因就是有可能是熬夜、劳累、紧张、焦虑,再就是自主神经功能调节紊乱,主要就是要加强休息,注意劳逸结合,同时如果长期失眠,要加用帮助睡眠的药物。
再就是由某些疾病导致的窦性心动过速,像严重的贫血,这种情况肯定不适合跑步,因为体质比较差。
再就是像严重的感染,导致患者高热,这种情况出现窦性心动过速肯定也不适合跑步。
另外甲状腺功能亢进,患者有可能会持续性的窦性心动过速,这个时候关键是要将甲状腺激素水平调整正常,也是不适合跑步的。