血瘀兼肥胖型痛经患者食疗方红花益肤通经粥

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医生主讲实录

临床上有一种痛经症主要是由于血瘀兼有痰湿引起来的。主要症状可以见到月经量少,脸色暗黑,而且这类患者比较肥胖。在这里对血瘀兼肥胖型痛经患者有一个食疗方法,名字叫红花益肤通经粥。

这个红花益肤通经粥不但有治疗痛经的作用,还有护肤美容美白的功效。材料选用当归10克,丹参15克,红花3克,糯米100克,再加红糖30克。将当归、红花、丹参这三味中药水煎两次取药汁,然后再把糯米淘干净放入砂锅加药汁和适量的清水用小火熬粥喝。粥熬好以后加入适量的红糖搅拌匀,每天一次分两次空腹食用,五天为一个疗程,间隔五天后可以再服下一个疗程。红花益肤通经粥比较适用于血瘀兼肥胖型痛经患者。

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