梦见自己怀孕生男孩

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医生主讲实录

梦见自己怀孕与生男孩和生女孩是没有关系的,梦是一种正常的生理现象,常与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,不可对梦过分关注。

无论男孩儿还是女孩儿,宝宝健康最重要,多食用一些食物来预防多梦的出现,比如牛奶,苹果,香蕉,梨,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看电影等,应适当的做一些体力活动,如散步等,避免紧张的脑力劳动。

以上内容仅供参考

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