出现一些浅表性慢性胃炎,首先,可能是由于受凉引起,饮食不规律导致,或者是幽门螺杆菌感染所引起,可以口服减少胃酸分泌,增加胃肠道的蠕动,中和胃酸,抗幽门螺杆菌感染的药物,如奥美拉唑,吗丁啉,硫糖铝,阿莫西林。
因为幽门螺杆菌感染不易治愈,容易复发,建议服用四个月以上,平时应禁忌一些烟酒,少熬夜,少量多餐,不宜过饱,少吃凉和酸的、辣的食物,吃各种刺激性的食物,如烈性酒,浓缩咖啡等对胃粘膜有损害的食物。
同时要注意休息,可以调理平时的饮食,可以采用一些少食多餐的方法,避免一些粗糙和粗纤维的食物,同时要调节工作节奏,保证充足的睡眠一缓解工作的压力,放松心情,保持平和的心态。