慢性胃炎吃有南瓜好吗?

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医生主讲实录

慢性胃炎吃有南瓜好吗

慢性胃炎是可以吃南瓜,治疗胃炎其实没有什么特效的疗法,主要是还是在于平时生活起居中的调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施,首先要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,一日三餐要定时定量,不能暴饮暴食。

可以采用少量多餐的方法,多食一些富含蛋白质的食物,调节工作节奏,保证充足的睡眠,即使工作再忙也要定时定量的吃饭,同时可以参加一些运动,避免久坐久站,可以适当的一些运动,在饭后半小时内避免久坐,可以适当的进行慢走,调理身体的一些脾胃的症状,同时吃完南瓜是需要进行消化的,不要进行久坐。

以上内容仅供参考

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