对于肾结石的患者首先要做b超,确定肾长结石的大小,数量,是否有积水等,只有有效的确诊结石的大小,我们才决定该怎么跳、该怎么排石,如果结石小于0.5厘米,建议大家每天喝水2500毫升,每天多运动,比如慢跑跳绳,每次跳五十下,每天跳三到五组,这样可以有效的促进结石的排出,也不能运动太过激烈,容易导致运动性的血尿以及结石损伤肾盂输尿管黏膜。
如果结石大于0.5厘米小于1厘米,推荐大家适当的运动应该辅助体外震波碎石,这样可以有效的将结石击碎,有效的促进结石排出。
如果结石大于1.0厘米小于1.5厘米,也可以考虑体外震波碎石,也可以考虑输尿管软镜手术,对于这么大的结石,跳可能就没有太大的帮助。
如果大于1.5厘米,跳跃运动对排石没有帮助,建议大家手术治疗。