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• 建议糖尿病患者首选哪些运动？

  大部分病人原先不爱运动，所以我们般建议患者是逐渐开始，就是循序渐进。比如原来从来不怎么走路，或者不爱体育活动的，不要上来就练一些剧烈的，而是从走路开始。走步我们要求的最好的状态最好分次先把运动活动开，最简单的每顿餐后走半个小时。那么逐渐的我们叫循序渐进，就是逐渐的适应了以后，可以相对来说越走越多，而且运动量可以加强。年轻人可以适当的跑步、骑车。老年人走路就是可以的，避免上下楼梯的运动。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 3617次

• 建议糖尿病患者的首选哪些运动？

  运动是降糖非常有效的方式，也是改善血液循环。对身体健康非常好的事情。建议所有的糖尿病病人，包括糖尿病前期的人群，都要积极的运动。选什么样的运动好呢，第一，只要运动就比不运动要好；第二，如果您是比较胖的，或者体型超重的人群，就是您要多做有氧运动。首先要通过有氧运动来减体重，所谓有氧运动就是快走、慢跑、游泳类似这样的运动，是不需要你很剧烈。但是运动，一定要持续30分钟以上，这样的运动叫做有氧运动。因为运动过程当中，是吸进去大量的氧气，氧气在运动当中可以燃烧脂肪，使脂肪明显的降低，通过这样的运动，可以达到减重的目的。这样的有氧运动，也能够明显的降低血糖。另外一种方式是无氧运动，就是跟有氧运动相对应的，就是相对剧烈的运动。剧烈的运动，建议年轻人或者年纪大的人，只要他有这样的运动能力，也可以结合无氧运动，比如举哑铃、跳绳、快速跑，或者就是做有阻力的蹬自行车。这种需要有阻力的运动，在短时间内运动强度很大的，称之为无氧运动。无氧运动可以跟有氧运动交替对于降糖，我们的身体健康更有效。但是对于年龄大的朋友来说，如果运动能力、肌肉、膝关节、腰椎都有问题，或者已经有心脏病，这种并发症的病人，就不适合再做无氧运动。还是应该以有氧运动强度中等偏低，然后能够持续时间比较久的运动更好，也可以在运动之后，大家数数心率。原则就是，我们的心率能达到170减去您的年龄，比方说您是50岁，170减年龄就是120下，运动达到120下的心跳，说明强度够了，最好再持续20分钟到30分钟以上。另外就是，您要是有一些其他的心脑血管的疾病，就酌情要适可而止，根据您的身体情况，来决定运动强度。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 32016次

• 肺结核病患者能怀孕吗
  ​如果结核病患者未治愈就怀孕，这对孕妇是很危险的。因为怀孕后身体各个系统都有很大变化，比如新陈代谢、血液循环、免疫内分泌、呼吸系统等，会加重患者的身体负担和病情。分娩时，腹内压力突然下降和横膈下降，可以使肺组织扩张，加上分娩后机体抵抗力低下，均可导致肺结核病恶化。对胎儿的危害也很大，结核菌可以通过血行播散进入胎儿体内，使胎儿感染结核。如果出现发热等症状，会使胎儿出现缺氧，常导致营养不良、发育迟缓、早产等。另外，抗结核治疗药物比如链霉素，可通过胎盘进入胎儿体内，可能导致新生儿听力障碍，利福平有导致胎儿畸形的可能等。因此，生育期的结核病患者，应尽量避免怀孕。若怀孕并伴有较严重的肺结核，或伴有较重的妊娠反应，应及早终止妊娠。
  语音时长 1:29”
  王玮 主治医师内蒙古自治区第四医院

  2018-06-05 1282次

• 肺结核病患者治疗中应注意什么
  ​一、定期做痰检，可以观察结核菌是不是转阴或者减少，是考核化疗效果的重要指标，可以评估所采用的治疗方案是不是合理，治疗是不是有效的，如果没有效果的话要分析它的原因或者是更改治疗方案。普通的患者治疗第二个月、第五个月以及治疗结束应至少查痰一次，耐药结核病患者查痰强化期每月一次，继续期隔月一次。二、定期检查肝肾功能，几乎所有抗结核药物都有毒副反应，尤其是肝肾功能损害最为常见，所以治疗中应该每个月检查一次肝功能、肾功能及血常规、尿常规，如果出现了损害应及时给予相应的处理，并且调整抗结核治疗，必要的时候需要增加的检查次数，比如出现肝功损害就需要一周检查一次。三、定期的做X线的检查，是为了了解治疗后病灶吸收的情况，应该一到三个月做一次X线检查。必要的时候需要做胸部ct的检查。四、患者抗结核治疗中如果出现了副反应，不要擅自中断治疗，应该及时到结核病的专科医院诊治。
  语音时长 02:08”
  王玮 主治医师内蒙古自治区第四医院

  2018-05-29 1105次

• 糖尿病患者适合哪些运动
  病情分析：糖尿病患者要根据自身的病情进行运动，在运动前需要到医院进行检查。并且在运动项目上不能进行一些剧烈的运动，可以适当的选择散步，球类运动，游泳，可以根据自己的喜好和身体情况进行选择，要控制好运动时间。意见建议：建议糖尿病患者需要注意饭后不能马上的进行运动，可以在饭后一到两小时左右适当的进行运动，平时也要严格的按照医生的指导根据自身的血糖情况来调理药物的使用。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1302次

• 肺结核病人能运动吗
  肺结核的患者是可以做一些轻微运动的，建议肺结核的患者可以选择一些像漫步、做健身操、打太极拳等一些轻微的运动。要避免做剧烈的运动，像快速的跑步以及打篮球、踢足球等这样的运动，不适于肺结核的病人来参加。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-28 2901次

• 冠心病患者适合哪些运动
  冠心病患者一般还是做一些有氧缓慢型的运动比较好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一个小时左右，但需要注意的是，刚开始的时候速度不要过快，因为本身冠心病患者常常会有一些胸闷气短的症状，假如速度过快，可能会使患者心跳加速，出现一些不舒服的感觉。2、慢跑。冠心病患者每天应当适当的慢跑一段时间，但
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 3523次

• 糖尿病患者适合哪些运动
  糖尿病患者不适合做剧烈运动，糖尿病患者适合做有氧运动，例如慢跑、骑自行车、跳广场舞、打羽毛球、打乒乓球、练瑜伽等，但不要超负荷运动，超负荷运动容易引发低血糖或其他并发症。糖尿病患者除了用运动调理血糖外，饮食也非常重要。患者应合理饮食，避免暴
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-10 0次