膀胱炎的预防方法:多喝水,多排尿。想要预防膀胱炎,就要多喝水,在感到尿意时,就应及时将尿液排出,不要等待太长的时间,每次排尿尽量排净尿液。
注意营养饮食。平时需要注意饮食,多吃新鲜蔬菜,多吃利尿性瓜果,例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。
注意良好的个人卫生,不要憋尿。注意清洁卫生,由于内衣裤是直接与生殖器官接触,所以要注意经常消毒,避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。内裤的选择需要多加注意,穿棉质的内裤,注意避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。
膀胱炎的预防方法:多喝水,多排尿。想要预防膀胱炎,就要多喝水,在感到尿意时,就应及时将尿液排出,不要等待太长的时间,每次排尿尽量排净尿液。
注意营养饮食。平时需要注意饮食,多吃新鲜蔬菜,多吃利尿性瓜果,例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。
注意良好的个人卫生,不要憋尿。注意清洁卫生,由于内衣裤是直接与生殖器官接触,所以要注意经常消毒,避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。内裤的选择需要多加注意,穿棉质的内裤,注意避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。
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