脊柱炎护理措施有哪些?

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医生主讲实录

一,护理是有讲究劳逸结合,因为这个疾病在我们平时生活中,比如说一些坐姿还有些睡姿的姿势都要讲究。比如坐姿我们要形成两个九十度,一个是膝关节九十度,还有就是髋关节九十度。睡觉的时候尽量是仰卧或者是俯卧睡,这样有助于我们,帮助我们预防一些脊柱,包括一些髋关节等等的一些畸形。

二,就平时加强一些功能锻炼,比如说一些游泳这些功能锻炼,都是有助于我们的治疗的。

再一个就是以腰部活动为主的一些活动,比如我们所说的这种鲤鱼打挺,以腰为中心为轴,腿部还有各头目翘起,以这样的运动为主,是有助于我们的康复的。

以上内容仅供参考

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